요리를 좋아하는 사람이라면 참마는 종종 사용할 수 있고 저장 보관이 쉬운 재료입니다. 하지만 일반적으로 참마는 장에 좋다고 하여 가루를 우유에 타먹는 경우가 많습니다. 참마가 건강에 어떤 효과가 있는지 어떤 재료인지 먼저 살펴보도록 하겠습니다. 참마의 역사참마의 원산지는 중국이지만 삼국유사에도 나올 정도로 오래전부터 식용을 해왔던 것을 알 수 있습니다. 참마에 포함된 영양 성분탄수화물 / 식이섬유 / 단백질 / 비탄민 B군, 비타민 C. 비타민 E / 칼슘 / 린 / 철분 / 칼륨 / 아연 탄수화물, 비타민, 미네랄이 균형있게 함유되어 있는 것을 알 수 있습니다. 특히 섬유질과 비타민 B군이 풍부하여 변비예방 및 개선, 간과 비장기능 강화 역할을 합니다. 참마라고 하면 피로 회복, 자양 강장 효과가 있다..

이전글 넣기 2018/02/20 - [인테리어] - 다크 브라운 바닥에 밝은 가구 VS 짙은 가구 - 2/4 2018/02/18 - [인테리어] - 무채색과 브라운 색상에 블루소파를 배치한다면? 인테리어의 느낌은? 2018/02/13 - [유머 썰 이슈] - 2018년 2월 13일 이슈 모음 다크 브라운 & 나뭇결 가구 TV 판 & 거실 테이블 : 갈색 러그 : 회색 깊은 맛의 나뭇결의 가구가 멋집니다. 어두운 색의 바닥에 목재 가구를 택할 때에는 나뭇결이 명확한 것을 조합하는 것이 좋습니다. TV 보드, 거실 테이블 모두 다리가 긴 디자인을 통일되어 있는 것이 포인트입니다. 벽난로 주위에 따뜻한 벽돌로 악센트를 주었습니다. 거실 테이블 : 갈색 러그 : 블루 계열 서랍의 무늬가 인상깊게 남아 있습니다...

이전글 보기2018/02/19 - [인테리어] - 다크 브라운 바닥에 밝은 가구 vs 짙은 가구 - 1/42018/02/18 - [인테리어] - 무채색과 브라운 색상에 블루소파를 배치한다면? 인테리어의 느낌은?2018/02/13 - [건강] - 건성 피부의 원인과 자신이 할 수 있는 것2018/02/13 - [유머 썰 이슈] - 2018년 2월 13일 이슈 모음 베이지 & 아이보리 & 회색 게열 가구TV 판 : 그레이롤스 : 베이지러그 : 그린 어두운 바닥 색상에 그린 매트는 매우 잘 어울린다고 생각했습니다.베이지 계열의 가구와 그린 매트의 조합안 흰색 가구보다 따뜻한 분위기를 연출합니다. TV 판 : 아이보리데스크 및 수납 : 아이보리데스크 테이블 & 의자 : 화이트러그 : 다크 톤의 레드 어두운 바닥..

이전글 보기 2018/02/17 - [인테리어] - 중성색과 쿨코디 그리고 파란소파 조합이 빛나는 인테리어 2018/02/16 - [인테리어] - 블루 소파 X 따뜻한 코디 2018/02/08 - [인테리어] - 북유럽 스타일의 모던 인테리어 - 1/4 "바닥, 가구, 커튼 등의 색상을 같은 색상으로 정리하는 것은 인테리어의 기본" "가구를 바닥 색상에 맞추면 실패가 적다" 인테리어의 기본인데 이렇게 되면 어두운 다크 브라운 바닥에는 가구와 커튼을 짙은 갈색 또는 검정으로 해야됩니다. 하지만 그렇게 된다면 너무 어두워 질 수 있습니다. 그러면 밝은 가구를 선택하면 어떻게 될까요? 다크 브라운 바닥과 가구를 코디한 해외 인테리어 사례를 살펴보도록 하겠습니다. 인테리어에서 말하는 밝은 색상은 화이트, 베이지..

이전글보기 2018/02/15 - [인테리어] - 브라운X무채색X레드소파 조합 인테리어 2018/02/16 - [인테리어] - 블루 소파 X 따뜻한 코디 2018/02/17 - [인테리어] - 중성색과 쿨코디 그리고 파란소파 조합이 빛나는 인테리어 블루 소파 X 무채색 코디검정, 화이트, 회색의 무채색은 깔끔한 느낌의 인테리어를 만들기 위해 추천하는 색상입니다.그레이와 블루의 조합은 회색끼리의 조합보다 센스있는 인테리어를 제공합니다. 하늘색 소파 + 그레이 매트의 조합입니다. 쿨 한 느,낌의 소파인데 회색 러그와 함꼐하니 온기가 느껴지는 것 같지 않습니까? 수직 하늘색 소파에 그레이 매트의 조합입니다. 공간감을 방해하지 않는 멋진 컬러 코디입니다. 식당에 나무를 사용하여 화이트와 잘 어울리는 코디입니다...

이전글 보기 2018/02/14 - [인테리어] - 붉은 소파를 활용한 센스있는 인테리어 2018/02/15 - [인테리어] - 브라운X무채색X레드소파 조합 인테리어 2018/02/16 - [인테리어] - 블루 소파 X 따뜻한 코디 파란 소파 X 중성색 러그와 쿠션 등 인테리어 소품은 녹색을 사용한 것이 많이 있으므로 블루 X 그린 코디는 비교적 쉽게 할 수 있습니다. 파란색 + 녹색 하늘색 소파에 그린 쿠션의 조합입니다. 모두 어두운 색이므로 안정적인 느낌은 아닙니다. 여기에 밝은 오렌지 소품을 플러스한다면 괜찮을 것 같습니다. 네이비 소파에 애플 그린 패브릭의 조합입니다. 코너 소파에 이런 식으로 원단을 거는 것은 기술입니다. 블루 소파에 에버 그린 쿠션과 1인용 소파의 조합입니다. 벽이 파란색이기 ..

이전글보기 2018/02/15 - [인테리어] - 브라운X무채색X레드소파 조합 인테리어 2018/02/14 - [인테리어] - 빨간 소파의 '아하'하는 인테리어 2018/02/12 - [인테리어] - '팝', '레트로팝', '레트로모던' 인테리어 특징과 연령대 파란색을 남과 여로 비교하지만 남자일 것입니다. 남성이 좋아하는 색상이기도 합니다. 어릴 때부터 소년은 파란색, 소녀는 분홍색 또는 빨간색의 옷을 입고 있는 것이 많습니다. 하지만 블루는 남녀를 불문하고 마음이 편안해 지는 색상입니다. 진정 효과와 집중력을 높이는 효과가 있습니다. 파랑은 인테리어에서 공간을 넓게 보이게 하는 효과가 있습니다. 블루 + 레드 블루 소파 + 레드 무늬의 러그 조합입니다. 바닥에 새빨간 눈이 반짝반짝 합니다. 이 정도 ..

이전글 보기2018/02/15 - [웹툰] - 웹툰 소나기처럼 다시는 무슨 내용인가요?2018/02/14 - [인테리어] - 빨간 소파의 '아하'하는 인테리어2018/02/14 - [인테리어] - 붉은 소파를 활용한 센스있는 인테리어2018/02/13 - [모바일 앱] - 라그나로크M 영상비교 / 사전예약 / 스토리 / 직업소개 / 애니 빨간 소파에 검은색과 흰색 블록 체크 바닥의 조합입니다.대기실이나 라운지와 같은 편안한 느낌입니다.너무 멋진 집안의 인테리어입니다.바닥에 비친 불빛이 고급스러움을 더하고 있습니다. 색채가 차분하구나~라고 감탄한 거실의 인테리어입니다.빨간색으로도 이 정도 어두운 톤을 선택하면 중후한 느낌이 을 더할수 있음을 알 수 있습니다. 회색 러그에는 아무렇지 않는듯 무늬가 들어가 있..

이전글 보기 2018/02/14 - [인테리어] - 붉은 소파를 활용한 센스있는 인테리어 2018/02/15 - [웹툰] - 웹툰 소나기처럼 다시는 무슨 내용인가요? 2018/02/12 - [인테리어] - '팝', '레트로팝', '레트로모던' 인테리어 특징과 연령대 보라색 소파 X 쿨 코디보라색 벽지+레드 소파의 조합은 언제나 옳습니다. 뚜렷한 색상인데 잘 어울립니다. 패션 입문자가 발을 디딘 느낌을 주고 있습니다. 보라색을 많이 사용한다는 것은 용기가 필요합니다. 이 조합은 매우 세련되었다고 생각됩니다. 장식이 없는 깔끔한 인테리어에 빛나는 보라색이 멋집니다. 발간색과 푸른 색을 결합하는 것은 왠지 뒤죽박죽되어 버릴 것만 같은 인상을 주지만 컬러 배분을 생각하거나 다른 색을 추가하여 조합하면 아주 좋은..

소파는 거실의 메인이 되는 가구입니다. 소파에 과감한 색상을 사용하고 싶으신 분들이 많을 것입니다. 그럴 때는 붉은 소파를 추천드립니다. 하지만 붉은 소파는 색에 따라서 많은 차이가 있습니다. 그렇다면 어떻게 코디를 해야 빨간 소파를 활용해서 센스있는 코디가 탄생할 것인가? 한번 알아보도록 하겠습니다. 붉은 소파 x 따뜻한 코디따뜻한 코디에는 빨간색, 노란색, 오렌지 색이 있습니다.빨간 소파에 빨강 계통의 색상을 조합하면 너무 과하지 않나 라는 생각이 들기 쉽지만 소파 옆 탁자의 소품이나 러그, 커튼 등 면적이 큰 패브릭에 사용한다면센스있는 코디가 탄생할 것입니다. 빨간 소파에 붉은 무늬가 들어간 커튼을 사용하였습니다. 이 실내의 색상은 빨강, 베이지, 짙은 갈색의 3색으로 정리되어 있으므로 통일감이 있..